EMPIEZA TU CAMBIO
Aquí empieza tu cambio, esta opción consta de dos consultas al precio de una, ideal para conocernos y encontrar tu camino hacia tu mejor versión.
Consulta inicial de 60 minutos en tu casa, donde realizaré tu historia clínica, veremos tu pasado, presente y qué quieres para tu futuro.
De regalo, incluye también una consulta de seguimiento online de 30 min. a los 15 días.
Resolveré todas las dudas que tengas y en las siguientes consultas marcaremos el camino de tu nueva alimentación.
Valoraré tu estado interno y físico a través de mediciones, ya que para mí la pérdida de peso es algo que va ligado a la buena alimentación y la actividad física.
Tras la consulta te entregaré un PDF con estrategias nutricionales y generales para que tengas un apoyo hasta que te entregue tu pauta personalizada.
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CONOCE TU DESPENSA
Masterclass exclusiva de Vivefeel que consta de 2 horas aproximadas en tu casa.
Al terminar serás todo un experto en etiquetado nutricional y sabrás buscar qué productos se adecuan más a tu alimentación y tus necesidades.
Elegirás 15 alimentos de casa, 5 de la nevera, 5 de la despensa, 5 del congelador, aquellos que pienses que no son tan saludables para ti o tu familia.
Revisaremos juntos el etiquetado nutricional uno a uno.
Luego los cambiaremos juntos por productos que sustituyan o mejoren las cualidades nutricionales sin perder calidad.
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PROGRAMA VIVEFEEL
Este programa semipresencial está pensado para realizar un cambio de hábitos durante 3 meses de seguimiento totalmente personalizado.
- 1º consulta en tu casa inicial de 60min.
- El programa Vivefeel consta también de 6 seguimientos online que se realizarán cada 15 días aproximadamente con una duración de 30 min.
- Tendrás una consulta extra en tu casa con una duración aproximada de 2 horas, donde juntos veremos en tu despensa los alimentos procesados que sueles consumir, a la vez daremos una masterclass de etiquetado nutricional y una vez identificados los alimentos que debemos evitar, los sustituiremos por otras opciones más saludables.
- Plan personalizado, basado en tu estilo de vida y tus gustos siempre adaptado 100% a ti.
- Tendrás acceso a contenido didáctico, MASTERCLASS, RECETARIO, GUIAS y ESTRATEGIAS para tu proceso personal todas las semanas.
Tendremos todas las semanas un feed-back a través de mail o WhatsApp.
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