EMPIEZA TU CAMBIO ONLINE
Aquí empieza tu cambio, esta opción consta de dos consultas al precio de una, ideal para conocernos y encontrar tu camino hacia tu mejor versión.
Consulta inicial de 60 minutos, donde realizaré tu historia clínica, veremos tu pasado, presente y qué quieres para tu futuro.
De regalo, Incluye también una consulta de seguimiento online de 30 min. a los 15 días.
Resolveré todas las dudas que tengas y en las siguientes consultas marcaremos el camino de tu nueva alimentación.
Valoraré tu estado interno y físico, a través de mediciones, ya que para mí la pérdida de peso es algo que va ligado a la buena alimentación y la actividad física.
Tras la consulta te entregaré un PDF con estrategias nutricionales y generales para que tengas un apoyo hasta que te entregue tu pauta personaliza.
SEGUIMIENTO NUTRICIONAL ONLINE
La duración de la consulta online será de 30 minutos donde valoraremos los avances en tu proceso personal hasta el momento.
Revisaremos mediciones, estado personal, dudas e inquietudes, valorando así incorporar nuevas estrategias si fueran necesarias.
Se recomienda que cada 15 días o 1 vez al mes se realice un seguimiento para lograr el objetivo final, que es tener un estilo de vida saludable y propio.
APRENDEMOS A COMER ONLINE
Consulta online de 45 min donde iremos viendo la importancia de cada nutriente esencial para nuestra alimentación diaria.
Si buscabas mejorar la alimentación de toda tu familia o solo la tuya, has encontrado la persona indicada.
Estoy aquí para enseñarte todo sobre nutrición como qué nutrientes son los más necesarios, como lo tenemos que repartir a lo largo del día, de la semana incluso del mes.
Aprenderás como hacer un menú adaptado a tus necesidades o para toda la familia donde no nos falte ninguna vitamina y veremos como llevar un estilo saludable no impide tener vida social.
PROGRAMA VIVEFEEL ONLINE
Este programa está pensado para realizar un cambio de hábitos durante 3 meses de seguimiento totalmente personalizado.
- 1º consulta online inicial de 60 min.
- El programa Vivefeel consta también de 6 seguimientos online que se realizarán cada 15 días aproximadamente con una duración de 30 min.
- Tendrás una consulta online extra con una duración aproximada de 2 horas, donde juntos veremos en tu despensa los alimentos procesados que sueles consumir, a la vez daremos una masterclass de etiquetado nutricional y una vez identificados los alimentos que debemos evitar, los sustituiremos por otras opciones más saludables.
- Plan personalizado, basado en tu estilo de vida y tus gustos siempre adaptado 100% a ti.
- Tendrás acceso a contenido didáctico, MASTERCLASS, RECETARIO, GUIAS y ESTRATEGIAS para tu proceso personal.
Tendremos todas las semanas un feed-back a través de mail o WhatsApp.
